Attività sportive

Online il calendario completo ed aggiornato delle attività di Fitness per la stagione sportiva 2017/2018 targata CUS Unime.

Le attività prenderanno ufficialemnte il via lunedi 2 ottobre 2017, ma nel frattempo puoi ricominciare a metterti in forma con alcune attività che sono già iniziate (Il nostro Fitness a Settembre!) e provare le nostre attività con gli Open Days di fine settembre (21/22 settembre e 28/29 settembre 2017

Sai già come iscriverti al CUS Unime? Se non lo sai clicca su questo link per scoprirlo: Come iscriverti al CUS Unime

Queste le attività di Fitness per la stagione 2017/2018


GIORNI DISPARI (lunedi, mercoledi, venerdi) 

PALAFITNESS - SALA 1                 PALAFITNESS - SALA 2                 PISCINA - SALETTA
17.20/18.10 JAZZERCISE Marina 09.00/09.50 WALKING Mauro 19.10/20.00 TOTAL BODY Giorgia
18.10/19.00 ZUMBA Erica

16.30/17.20

(Solo lunedi e venerdi)

SPINNING Roberto    
19.00/19.50 FIT BOXE TRAINING Gabriele

18.10/19.00

WALKING

Fabio 

   
19.50/20.40 TRX Mauro

18.00/18.50

19.00/19.50

PISCINA
(IRON FITNESS)

SPINNING/RUNNING
(IRON FITNESS)

Andrea e Roberto    
      19.50/20.40 SPINNING Andrea      
20.40/21.30 TRX Mauro            

 

POLIVALENTE - PARQUET E SALETTA JUDO         PISCINA - SALETTA
Parkour - over 14 Lunedi, mercoledi, venerdi 17.30/19.00 Daniele Danze Orientali Sabato 10.00/12.00 Francesca
Brazilian Ju-Jitsu Lunedi, mercoledi, venerdi 20.00/21.30 Salvatore        

GIORNI PARI (martedi, giovedi)

PALAFITNESS - SALA 1                  PALAFITNESS - SALA 2                  PISCINA - SALETTA
09.00/09.50 TRX Mauro 16.30/17.20 SPINNING Roberto 19.00/19.50 TACFIT  Ivan
10.00/10.50 ZUMBA Valentina 18.10/19.00 SPINNING Roberto 20.00/20.50 TACFIT Ivan
18.00/18.50 GAG Stefania  19.00/19.50  SPINNING  Roberto    
18.55/19.45 ZUMBA Stefania          
19.50/20.40 JAZZERCISE Marina            

PILATES (Antonella)
10.00/10.50 lunedi, mercoledi, venerdi Piscina - saletta
17.00/17.50 lunedi, mercoledi, venerdi Piscina - saletta
18.00/18.50 lunedi, mercoledi, venerdi Piscina - saletta
20.00/20.50 lunedi, mercoledi, venerdi Piscina - saletta

 

PNT (Antonella)
11.00/11.50

lunedi
mercoledi
venerdi

Piscina - saletta
Piscina (muniti di costume e cuffia)
Palafitness - sala 1
lunedi (20.00/20.50)
mercoledi (19.00/19.50)
venerdi (19.00/19.50)
Piscina - saletta
Piscina (muniti di costume e cuffia)
Palafitness - sala 1

CUS Università Messina A.S.D. Cittadella Sportiva Universitaria


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