Ospiti importanti al CUS Unime

CROSS TRAINING anche a pranzo

Da lunedi 19 marzo 2018 sarà attivo il nuovo corso fitness di CROSS TRAINING.

Sei un nuovo iscritto? Approfitta della promozione: dal 19 marzo al 30 aprile potrai provare liberamente il corso, basta solamente l'iscrizione al CUS (quota di iscrizione + certificato medico).

Vuoi saperne di più su come iscriverti? CLICCA QUI

Questi i dettagli:

Istruttore: Gabriele
Giorni e orari: lunedi, mercoledi, venerdi / dalle 14.30 alle 15.20 / Sala 1 Fitness
livello: aperto a tutte le età ed a tutti i livelli

Cos'è il Cross Training? 

Il Cross Training è un tipo di attività praticabile da chiunque ed a qualunque età, caratterizzata per la breve durata degli allenamenti e che permette di avere risultati visibili in poco tempo. Si sviluppa attraverso sessioni di allenamento ad alta intensità durante le quali si alternano molteplici esercizi differenti ispirati ai movimenti naturali (correre, spingere, saltare ...) e che sollecitano tutte le catene muscolari in modo efficace e con notevoli rissultati. Vuoi saperne di più Non ti resta che provare!

Vuoi maggiori dettagli sulle nostre attività di Fitness? CLICCA QUI

 


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