Attività sportive

Ripartiamo con una nuova esntusiasmante stagione d fitness e noi ripartiamo con le nostre attività di Fitness.

Di seguito il calendario completo delle attività per la stagione 2020>2021 (Planning in fase di aggiornamento).

Sai già come iscriverti al CUS Unime? Se non lo sai clicca su questo link per scoprirlo: Come iscriverti al CUS Unime

 

LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI   
09.00/09.50 Walking M. Giunta > POLIVALENTE / max 8 per turno
14.00/14.50 TRX M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno
16.00/16.50 Yoga/Pilates C. Barraci > POLIVALENTE / max 12 per turno
17.20/18.10 Jazzercise M. Anastasi > POLIVALENTE / max 13 per turno
18.10/18.50 Walking F. Martino > POLIVALENTE / max 8 per turno
18.10/19.00 Corpo libero G. Grasso > POLIVALENTE / max 13 per turno
19.00/19.50 Spinning / Iron R. Martino > PALAFITNESS / max 12 + 8 iron per turno)
19.00/19.50 TRX M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno
19.10/20.00 Total Body G. Costanzo > SALETTA PALAFITNESS / max 8 per turno
19.50/20.40 TRX M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno
20.00/20.50 Balli caraibici M. Militello > POLIVALENTE / max 13 per turno

 

MARTEDI - GIOVEDI
09.00/09.50 TRX M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno
14.00/14.50 Spinning R. Martino > PALAFITNESS / max 20 per turno
18.00/18.50 G.A.G. S. Merro > POLIVALENTE / max 25 per turno
18.00/18.50 Funzionale M. Giunta > POLIVALENTE / max 10 per turno
19.00/19.50 Funzionale M. Giunta > POLIVALENTE / max 10 per turno
18.55/19.45 Zumba S. Merro > POLIVALENTE / max 25 per turno
19.00/19.50 Spinning R. Martino > PALAFITNESS / max 20 per turno
19.50/20.40 Jazzercise M. Anastasi > POLIVALENTE / max 25 per turno

 

PILATES 
Lunedi - Mercoledi - Venerdi 
10.00/10.50 C. Barraci PALAFITNESS / max 15 per turno
17.00/17.50 C. Barraci SALETTA PALAFITNESS / max 8 per turno
18.00/18.50 V. Cannizzaro POLIVALENTE / max 12 per turno
20.00/20.50 V. Cannizzaro POLIVALENTE / max 12 per turno
 
PNT (Pilates, Nuoto, Tonificazione) (Palafitness + Piscina)
Lunedi - Mercoledi - Venerdi  
11.00/11.50 Lunedi - C. Barraci PALAFITNESS / max 8 per turno
09.30/10.20 Mercoledi - M. Militello PISCINA / max 8 per turno
11.00/11.50 Venerdi - M. Militello PALAFITNESS / max 8 per turno
     
20.00/20.50 Lunedi - V. Cannizzaro POLIVALENTE / max 8 per turno
19.00/19.50 Mercoledi - V. Cannizzaro PISCINA / max 8 per turno
19.00/19.50 Venerdi - V. Cannizzaro PALAFITNESS / max 8 per turno
 
 
 
 

CALISTHENICS (F. Maugeri)
Lunedi / Mercoledi / Venerdi > POLIVALENTE

16.30/18.00 POLIVALENTE max 12 per turno
18.00/19.30 POLIVALENTE max 12 per turno
19.30/21.00 POLIVALENTE max 12 per turni
 
 
 
 

THAI-CHI (N. Scuderi)
Martedi / Giovedi / Sabato > PALAFITNESS

18.00 PALAFITNESS max 15 per turno
18.00 PALAFITNESS max 15 per turno
10.00 PALAFITNESS max 15 per turni