Ripartiamo con una nuova esntusiasmante stagione d fitness e noi ripartiamo con le nostre attività di Fitness.
Di seguito il calendario completo delle attività per la stagione 2020>2021 (Planning in fase di aggiornamento).
Sai già come iscriverti al CUS Unime? Se non lo sai clicca su questo link per scoprirlo: Come iscriverti al CUS Unime
| LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI | ||
| 09.00/09.50 | Walking | M. Giunta > POLIVALENTE / max 8 per turno |
| 14.00/14.50 | TRX | M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno |
| 16.00/16.50 | Yoga/Pilates | C. Barraci > POLIVALENTE / max 12 per turno |
| 17.20/18.10 | Jazzercise | M. Anastasi > POLIVALENTE / max 13 per turno |
| 18.10/18.50 | Walking | F. Martino > POLIVALENTE / max 8 per turno |
| 18.10/19.00 | Corpo libero | G. Grasso > POLIVALENTE / max 13 per turno |
| 19.00/19.50 | Spinning / Iron | R. Martino > PALAFITNESS / max 12 + 8 iron per turno) |
| 19.00/19.50 | TRX | M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno |
| 19.10/20.00 | Total Body | G. Costanzo > SALETTA PALAFITNESS / max 8 per turno |
| 19.50/20.40 | TRX | M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno |
| 20.00/20.50 | Balli caraibici | M. Militello > POLIVALENTE / max 13 per turno |
| MARTEDI - GIOVEDI | ||
| 09.00/09.50 | TRX | M. Giunta > PALAFITNESS / max 17 per turno |
| 14.00/14.50 | Spinning | R. Martino > PALAFITNESS / max 20 per turno |
| 18.00/18.50 | G.A.G. | S. Merro > POLIVALENTE / max 25 per turno |
| 18.00/18.50 | Funzionale | M. Giunta > POLIVALENTE / max 10 per turno |
| 19.00/19.50 | Funzionale | M. Giunta > POLIVALENTE / max 10 per turno |
| 18.55/19.45 | Zumba | S. Merro > POLIVALENTE / max 25 per turno |
| 19.00/19.50 | Spinning | R. Martino > PALAFITNESS / max 20 per turno |
| 19.50/20.40 | Jazzercise | M. Anastasi > POLIVALENTE / max 25 per turno |
| PILATES | ||
| Lunedi - Mercoledi - Venerdi | ||
| 10.00/10.50 | C. Barraci | PALAFITNESS / max 15 per turno |
| 17.00/17.50 | C. Barraci | SALETTA PALAFITNESS / max 8 per turno |
| 18.00/18.50 | V. Cannizzaro | POLIVALENTE / max 12 per turno |
| 20.00/20.50 | V. Cannizzaro | POLIVALENTE / max 12 per turno |
| PNT (Pilates, Nuoto, Tonificazione) (Palafitness + Piscina) | ||
| Lunedi - Mercoledi - Venerdi | ||
| 11.00/11.50 | Lunedi - C. Barraci | PALAFITNESS / max 8 per turno |
| 09.30/10.20 | Mercoledi - M. Militello | PISCINA / max 8 per turno |
| 11.00/11.50 | Venerdi - M. Militello | PALAFITNESS / max 8 per turno |
| 20.00/20.50 | Lunedi - V. Cannizzaro | POLIVALENTE / max 8 per turno |
| 19.00/19.50 | Mercoledi - V. Cannizzaro | PISCINA / max 8 per turno |
| 19.00/19.50 | Venerdi - V. Cannizzaro | PALAFITNESS / max 8 per turno |
CALISTHENICS (F. Maugeri) | ||
| 16.30/18.00 | POLIVALENTE | max 12 per turno |
| 18.00/19.30 | POLIVALENTE | max 12 per turno |
| 19.30/21.00 | POLIVALENTE | max 12 per turni |
THAI-CHI (N. Scuderi) | ||
| 18.00 | PALAFITNESS | max 15 per turno |
| 18.00 | PALAFITNESS | max 15 per turno |
| 10.00 | PALAFITNESS | max 15 per turni |
