Ripartiamo con una nuova esntusiasmante stagione d fitness e noi ripartiamo con le nostre attività di Fitness.
Di seguito il calendario completo delle attività per la stagione 2018/2019.
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*le attività di pilates e total body sarà spostate nel corso della stagione al palazzetto polivalente.
| LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI | ||
| PALAFITNESS - SALA 1 | ||
| 14.00/14.50 | TRX | Mauro Giunta |
| 17.20/18.00 | Jazzercise | Marina Anastasi |
| 18.10/19.00 | Zumba | Erica Carrozza |
| 19.00/19.50 | FitBoxe Training | Gabriele Sanfilippo |
| 19.50/20.40 | TRX | Mauro Giunta |
| 20.40/21.30 | TRX | Mauro Giunta |
| PALAFITNESS - SALETTA | ||
| 09.00/09.50 | Walking | Mauro Giunta |
| 18.10/18.50 | Walking | Fabio Martino |
| 19.00/19.50 | Spinning / Iron | Andrea Irrera/Roberto Martino |
| 20.00/20.50 | Spinning | Andrea Irrera |
| PISCINA - SALETTA | ||
| 19.00/19.50 | Total Body | Giorgia Costanzo |
| PALAZZETTO POLIVALENTE | ||
| 13.30/15.00 | Calisthenics | Francesco Maugeri |
| 15.00/16.00 | Cross Training | Gabriele Sanfilippo |
| 16.00/17.30 | Parkour over 15 | Daniele Marino |
| 16.30/18.00 | Calisthenics | Francesco Maugeri |
| 17.30/19.00 | Parkour adulti | Daniele Marino |
| 18.00/19.30 | Calisthenics | Francesco Maugeri |
| 19.30/21.00 | Calisthenics | Francesco Maugeri |
| MARTEDI - GIOVEDI | ||
| PALAFITNESS - SALA 1 | ||
| 09.00/09.50 | TRX | Mauro Giunta |
| 10.00/11.00 | Tonic Body | Giulia Rinciari |
| 18.00/18.50 | G.A.G. | Stefania Merro |
| 18.55/19.45 | Zumba | Stefania Merro |
| 19.50/20.40 | Jazzercise | Marina Anastasi |
| PALAFITNESS - SALETTA | ||
| 16.30/17.20 | Spinning | Roberto Martino |
| 18.10/19.00 | Spinning | Roberto Martino |
| 19.00/19.50 | Spinning | Roberto Martino |
| PALAZZETTO POLIVALENTE | ||
| 18.00/19.00 | Cross Training | Gabriele Sanfilippo |
| 18.00/19.00 | Kick Boxing (Saletta) | Eliseo Scarcella |
| 19.00/20.30 | Kick Boxing - Difesa Personale / CORSO ADULTI (Saletta) | Eliseo Scarcella |
| 19.00/20.00 | Tacfit | Ivan Barbera |
| 20.00/21.00 | Tacfit | Ivan Barbera |
| SABATO | ||
| 10.30/11.30 | Cross Training | Gabriele Sanfilippo |
| 12.00/13.00 | Clubbell Strength | Ivan Barbera |
| 16.30/18.00 | Calisthenics | Francesco Maugeri |
| PILATES | ||
| Lunedi - Mercoledi - Venerdi (Antonella Buoncore) | ||
| 10.00/10.50 | Pilates | PalaFitness |
| 17.00/17.50 | Pilates | Saletta Palazzetto Polivalente |
| 18.00/18.50 | Pilates | Saletta Palazzetto Polivalente |
| 20.00/20.50 | Pilates | Saletta Palazzetto Polivalente |
| PILATES | ||
| Martedi e Giovedi (Vanessa Cannizzaro) | ||
| 18.30/19.30 | Martedi e Giovedi | Saletta Piscina |
| 19.30/20.30 | Martedi e Giovedi | Saletta Piscina |
| PNT (Pilates, Nuoto, Tonificazione) (Palazzetto + Piscina) | ||
| Lunedi - Mercoledi - Venerdi (Antonella Buoncore) | ||
| 11.00/11.50 | Lunedi | PalaFitness |
| 11.00/11.50 | Mercoledi | Piscina |
| 11.00/11.50 | Venerdi | Saletta Piscina |
| 20.00/20.50 | Lunedi | Saletta Palazzetto Polivalente |
| 19.00/19.50 | Mercoledi | Piscina |
| 19.00/19.50 | Venerdi | Saletta Palazzetto Polivalente |
